В курсе основы Валеологии вы проследите формирование культуры здоровья через здоровьесберегающие технологии
В курсе основы Валеологии вы проследите формирование культуры здоровья через здоровьесберегающие технологии
Комментарии преподавателя
Контрольный тест на тему:
В А Л Е О Л О Г И Я и безопасность жизнедеятельности человека.
№пп .балл.
1. 1- Валеология- что это ?
2. 1 - Чему учит наука валеология?
3. 3- Дать определение духовному (психическому) здоровью
4. 3- Дать определение нравственному здоровью.
5. 1- Дать определение физическому здоровью
6. 6- Какое время суток является наиболее опасным для здоровья человека.
7. 3 - Назовите механизмы управления самоконтроля) своими чувствами и эмоциями в экстримальных ситуациях
8. 2- Что означает «самоубеждение»
9. 3- К понятию психогигиена относится:
10. 2 - Механизм укрепления иммунитета включает в себя
11. 1- Сколько должен составлять отдых после длительной (неделя и более) физической нагрузки
11. 2- Как никотин воздействует на организм человека.
13. 1- Сколько литров воды в организме человека необходимо
для переваривания пищи.
14. 4-
Назовите четыре закона экологии.
15. 3- Какие биополя бывают у живых организмах
16.
3- Как ведет себя человек, который
имеет отрицательную энергию
17. 5-
Какие средства защиты вы знаете от «людей-вампиров»?
18. 5-
Что включает в себя рациональное питиние и питьевой режим человека.
19. 1- Назовите питательные вещества необходимые для поддержания
жизнедеятельности органов и систем организма человека.
Всего- 50 баллов.
Коофициэнт усвояемости = а/Р общ.
К 0,60 – 0,75 – «3»
0,76 – 0,94 – « 4»
0,95 и больше – «5»
ВАША ОЦЕНКА: ВСЕГО БАЛЛОВ - 50 «5» - 48-50; «4» - 38 – 47; «3» - 30 -37