8 класс. ОБЖ. Нарушение экологического равновесия

Комментарии преподавателя

Экологическая система (экосистема) нашей планеты или ее отдельного региона — это совокупность совместно обитающих разных видов организмов и условий их существования, находящихся в закономерной связи друг с другом. Любая экосистема, ее отдельный элемент или популяция могут существовать только в определенном диапазоне температур, давления и состава воздушной среды. Экосистема и ее отдельные элементы обладают определенной устойчивостью к отрицательным воздействиям на них, способностью самовосстановления после такого воздействия. Устойчивость экосистемы зависит от масштаба и скорости отрицательного воздействия. Например, постепенный сброс небольшого количества загрязнителя в водоем может не нарушить экосистему водоема, так как очистка воды будет происходить за счет естественных биологических и химических процессов.

Однако в настоящее время в связи с быстрым ростом населения Земли и объемов производства масштабы и скорость воздействия на экосистемы стали слишком велики.

Это привело к гибели некоторых из них, нарушению естественных взаимосвязей и экологического равновесия. Нарушение равновесия в экосистеме, вызывающее необратимые изменения в ней и постепенное ее разрушение (гибель), называется экологическим кризисом или чрезвычайной экологической ситуацией.

Чрезвычайная экологическая ситуация в результате необдуманных! действий людей сложилась в районе Аральского моря. Воду рек Амударьи и Сырдарьи, питающих Аральское море, стали чрезмерно использовать для орошения засушливых районов Средней Азии. В итоге нарушился естественный водный баланс моря, оно стало мелеть, площадь его сильно уменьшилась, вода отступила на десятки километров. Вместо дышащей свежестью поверхности моря, десятков рыболовецких предприятий, сотен больших и малых судов, бороздящих море, растущих населенных пунктов люди из-за своих необдуманных действий получили песчаные и солевые бури, болезни, ржавеющие на дне отступившего моря останки судов, умирающие города и поселки. В этой ситуации можно говорить о кризисе или даже о гибели экосистемы Аральского моря. Некогда благодатный район, дававший большое количество рыбы, возможность жить и трудиться десяткам тысяч людей, превратился в район экологического бедствия.

Экологическая катастрофа — это сравнительно быстро происходящая цепь событий, приводящих к трудно обратимым или необратимым процессам в окружающей природной среде (сильное опустынивание или загрязнение, заражение), делающих невозможным ведение хозяйства любого типа, определяющих опасность тяжелых заболеваний или даже смерти людей.

Экологическая катастрофа может быть природной, возникающей под действием природных явлений (например, извержения вулкана, в результате которого земля покрывается толстым слоем пепла, выбрасываются вредные вещества), и техногенной, связанной с авариями на промышленных объектах.

Цианиды - неорганические химические соединения, сильнейшие яды, вызывающие удушье, сердечно-сосудистую недостаточность вплоть до летального исхода. Это стойкие химические соединения, которые могут веками сохраняться в окружающей среде, вступать в реакции с другими веществами. Цианиды входят в перечень вредных веществ, сброс которых в водные объекты запрещен.

Экологическая безопасность — это обеспечение гарантии предотвращения экологически значимых катастроф и аварий, это комплекс действий, обеспечивающих экологическое равновесие во всех регионах Земли. Об экологической безопасности можно говорить применительно к отдельному району, городу, региону, государству и планете в целом.

Крупные экологические проблемы имеют межгосударственный характер, так как у природы нет границ. Обеспечение экологической безопасности в одном регионе или государстве имеет важное значение для любого другого региона и государства. А значит, достижение экологической безопасности — это международная задача, и здесь необходимо международное сотрудничество. 

 Биосфера и человек

Биосфера — это нижняя часть атмосферы, вся гидросфера и верхняя часть литосферы. Земли, населенные живыми организмами. Биосфера — самая крупная (глобальная) экосистема Земли.

Биосфера существует по принципу круговорота: практически без отходов. Человек же использует вещество планеты весьма эффективно, образуя огромное количество отходов. При этом в круговорот веществ в природе включаются элементы практически всей таблицы Менделеева, а также синтезированные человеком искусственные соединения: пластмассы, пестициды и др. В результате происходит обогащение биосферы несвойственными ей соединениями, то есть нарушается естественное соотношение химических элементов.

Загрязнение биосферы можно условно разделить на четыре основных вида:

1. Ингредиентное загрязнение - поступление в биосферу веществ, количественно и качественно чуждых ей. Вещества, загрязняющие биосферу, могут быть газо- и парообразными, жидкими и твердыми.

2. Энергетическое загрязнение, шумовое, тепловое, световое, радиационное, электромагнитное.

3. Деструкционное загрязнение - вырубка лесов, нарушение водотоков, карьерные разработки полезных ископаемых, дорожное строительство, эрозия почв, осушение земель, урбанизация (рост и развитие городов) и другие, то есть представляющие собой изменение ландшафтов и экологических систем в результате преобразования природы человеком.

4. Биоценотическое загрязнение, - заключающееся в воздействии на состав, структуру популяций живых организмов. 

Загрязнение атмосферы

Атмосфера — это газообразная оболочка Земли, состоящая из смеси многих газов и пыли. Масса ее очень невелика. Однако роль атмосферы во всех природных процессах огромна. Наличие вокруг земного шара атмосферы определяет общий тепловой режим поверхности нашей планеты, защищает ее от космического излучения и ультрафиолетового излучения Солнца. Циркуляция атмосферы влияет на местные климатические условия, а через них — на процессы рельефообразования.

Современный состав атмосферы — результат длительного исторического развития земного шара. Воздух состоит по объему из азота — 78,09%, кислорода — 20,95%, аргона — 0,93% , углекислого газа — 0,03%, неона — 0,0018% и паров воды.

Свыше 250 тыс. тонн свинца во всем мире ежегодно выбрасывается в воздух с выхлопными газами автомобилей, на долю которых приходится до 98% свинца, попадающего в атмосферу.

В воздухе населенных пунктов с развитой промышленностью появилось значительное количество примесей. К основным источникам загрязнения атмосферы относятся предприятия топливно-энергетического комплекса, промышленные предприятия, автотранспорт. Именно они вызывают загрязнение природной среды тяжелыми металлами, асбестом, оксидами углерода, серы, азота, бензопиреном... Свинец, кадмий, ртуть, медь, никель, цинк, хром, ванадий — практически постоянные компоненты воздуха промышленных центров.

Озоновый слой - это воздушный слой в верхних слоях атмосферы (стратосфере), состоящий из особой формы кислорода - озона. Молекула озона состоит из трех атомов кислорода (О3). Озоновый слой начинается на высоте около 8 км над полюсами (или 17 км над экватором) и простирается вверх до высоты, приблизительно равной 50 км. Однако плотность озона очень низкая, и если сжать его до плотности, которую имеет воздух у поверхности Земли, то толщина озонового слоя не превысит 3,5 мм.

Загрязнение почв

Литосфера - это верхняя твердая оболочка Земли.

Значительные потери земель связаны с интенсивной сельскохозяйственной деятельностью человека. Многоразовые вспашки делают почву беззащитной перед ветрами, весенними наводнениями, в итоге происходит ускоренная ветровая и водная эрозия почвы, ее засоление.

Из-за ветровой и водной эрозии, засоления и других подобных, причин в мире ежегодно теряется 5-7 миллионов гектаров пашен. Только ускоренная эрозия почвы за последнее столетие повлекла за собой потерю 2 миллиардов гектаров плодородных земель.

Использование в широких масштабах удобрений, химических ядов для борьбы с вредителями и сорняками предопределяет накопление в почве несвойственных ей веществ.

Громадные земельные площади погибают при горнопромышленных работах, при строительстве предприятий, городов, дорог, аэродромов.

Одно из последствий усиливающейся техногенной нагрузки — интенсивное загрязнение почвенного покрова металлами и их соединениями. В процессе производственной деятельности человек рассеивает сконцентрированные в земной коре запасы металлов, которые затем вторично аккумулируются в верхнем почвенном слое.

К наиболее опасным загрязнителям почв относят: ртуть, свинец и их соединения. Ртуть поступает в окружающую среду с пестицидами, отходами целлюлозно-бумажной промышленности, при производстве соды и хлора, использовании ртутных электродов. Отходы промышленных предприятий часто содержат металлическую ртуть, а также ее различные неорганические соединения.

Как показывают измерения, из всех металлов, отнесенных к первому классу опасности, загрязнение почв свинцом и его соединениями носит наиболее массовый характер. Известно, что при выплавке и рафинировании свинца на каждую получаемую тонну в окружающую среду выбрасывается до 25 кг этого металла.

В связи с тем, что соединения свинца используются в качестве добавок к бензину, автотранспорт является едва ли не основным источником свинцового загрязнения. Поэтому нельзя собирать грибы, ягоды, яблоки, орехи и лекарственные травы вдоль автодорог с интенсивным движением!

Предприятия черной металлургии, сточные воды с рудников — это наиболее массовые источники загрязнения почв медью. Из промышленной пыли, особенно из рудников, и благодаря применению суперфосфатных удобрений происходит загрязнение почв цинком.

Радиоактивные элементы могут попадать в почву и накапливаться в ней в результате выпадения осадков от атомных взрывов или при удалении жидких и твердых радиоактивных отходов промышленных предприятий и научно-исследовательских учреждений, занимающихся изучением и использованием атомной энергии. Таким образом, радиоактивные изотопы попадают в цепь «почва — растение — животное — человек», накапливаясь в определенных тканях и органах организма человека: стронций-90 — в костях и зубах, цезий-137 — в мышцах, йод-131 — в щитовидной железе.

Кроме промышленности и сельского хозяйства, источниками загрязнения почвы являются жилые дома и бытовые предприятия. Здесь в числе загрязняющих веществ преобладают бытовой мусор, пищевые отходы, фекалии, строительный мусор, пришедшие в негодность предметы домашнего обихода, мусор, выбрасываемый общественными учреждениями: больницами, гостиницами, магазинами.

Самоочищение почв практически не происходит или происходит очень медленно. Токсичные вещества накапливаются, постепенно изменяя химический состав почв, откуда они попадают в пищевые цепи и, в конечном счете, — в организм человека. 

Проблема чистого воздуха

Предельно допустимые концентрации (ПДК) загрязняющих веществ в атмосфере в Российской Федерации:

- по фенолу - 0,01 мг/м3;

- по двуокиси азота - 0,085 мг/м3;

- по сернистому ангидриду - 0,5 мг/м3;

- по свинцу - 0,0003 мг/м3;

- по окиси углерода - 5 мг/м3.

- Промышленные предприятия повинны в 65% загрязнений воздуха.35 % загрязнений воздуха приходится на транспорт:

Автомобиль, каждый день, проходя 50 км, за 300 дней выделяет в атмосферу:

- 3,25 тонны углекислого газа;

- 0,5 тонны угарного газа;

- 100 кг высокотоксичных углеводородов;

- 30 кг окислов азота;

- сжигает 4,35 тонн кислорода. 

Актуальные и экологические способы защиты атмосферного воздуха:

Электрические фильтры для обеспыливания и установки для удаления серы и дыма.

Регулирование выхлопов автотранспорта с помощью каталитических нейтрализаторов.

Озеленение (одно дерево собирает 30 кг пыли, уменьшает шум в 5 раз, поглощает, кроме углекислоты, еще хлор, фенол, свинец и сернистый ангидрид).

Развитие электрических транспортных средств (трамваев, тройллебусов, электромобилей и др.).

Применение экологически безопасных видов энергии: ветряные электростанции, солнечная энергия, геотермальная энергия (энергия вулканов, гейзеров, горячих подземных вод). 

 Загрязнение природных вод

Качество поверхностных вод, от которых зависит жизнь многих людей во всем мире, ухудшается в результате человеческой деятельности. Вследствие этого снижается возможность использовать поверхностные водные ресурсы в качестве питьевой воды для людей и сельскохозяйственных животных, для орошения и промышленных нужд.

Хозяйственно-бытовые, сельскохозяйственные и промышленные отходы часто загрязняют мировые источники воды из-за низкого уровня очистных сооружений или их отсутствия, аварий и умышленных злоупотреблений. Около 75% населения планеты не имеют системы очистки канализационных стоков и поэтому просто сбрасывают их в водостоки. В сельских районах развивающихся стран 71% населения испытывает недостаток в чистой воде и 87% не имеют канализации.

По данным ООН, четыре из каждых пяти заболеваний в развивающихся странах вызваны либо загрязненной водой, либо антисанитарными условиями проживания. Ежедневно в этих странах 25 тыс. человек умирает от болезней, вызванных некачественной водой.

Основные потребители воды — промышленность и сельское хозяйство. Наиболее водоемкие отрасли промышленности — горнодобывающая, сталелитейная, химическая, нефтехимическая, целлюлозно-бумажная и пищевая. На их потребности уходит до 70% всей воды, расходуемой в промышленности. К числу отраслей промышленности, забирающих большое количество воды, относится и энергетика, где вода используется в системах охлаждения. Но главный потребитель пресной воды — сельское хозяйство. На орошение и полив в настоящее время затрачивается 4200 км3 в год, при этом 3/4 ее теряется безвозвратно.

В современных условиях значительно увеличиваются потребности человечества в воде на коммунально-бытовые нужды. Объем потребляемой воды для этих целей зависит от региона и уровня жизни и составляет от 3 до 700 л на человека в день.

Из анализа водопользования за 50-60 прошедших лет и перспективных расчетов следует, что при сохранении темпов прироста населения и объемов производства человечество к 2100 г. может исчерпать весь запас пресной воды.

Ограниченные и даже скудные во многих странах запасы пресной воды значительно уменьшаются из-за загрязнения. Главную опасность представляют сточные воды (промышленные, сельскохозяйственные и бытовые), поскольку большая часть использованной речной воды возвращается в водные объекты в виде сточных вод.

Из продуктов промышленного производства основное! место по своему отрицательному воздействию на водную среду занимают детергенты — синтетические моющие средства. Их все больше применяют в промышленности, на транспорте, в коммунально-бытовом хозяйстве. Значительный вред водной среде игидробионтам (совокупности организмов, населяющих все водоемы земного шара) причиняет загрязнение свинцом и его соединениями.

Большую опасность представляют загрязнения вод радиоактивными веществами.

Воды подвергаются также термическому загрязнению. Так, когда электростанции используют воду для конденсации отработанного пара и возвращают ее в водоем подогретой на 10—50 °С, уменьшается содержание растворенного в воде кислорода.

Возрастание тепловой нагрузки на водоемы, повышение содержания в них биогенных (постоянно входящих в| состав организмов и выполняющих определенные биологические функции) элементов и органических веществ, как правило, сопровождаются резким ухудшением санитарно-гигиенических показателей качества воды.

Загрязнение поверхностных вод

Загрязнение поверхностных вод началось в центральной России в ХVI веке, когда стали удобрять поля навозом. С тех пор в центральных районах страны основным загрязнителем вод было сельское хозяйство. В более северных районах большую роль играл сплав леса, особенно молевой, при котором бревна тонули и гнили в воде. С развитием промышленности и ростом городов стала расти роль, коммунальных и промышленных загрязнений. Резкое усиление загрязнений произошло в XX веке.

Уже несколько десятилетий в результате промышленных и коммунальных сбросов нельзя пить воду из Средней и Нижней Волги. Несмотря на относительно высокую для России степень обеспеченности бассейна Волги очистными сооружениями, они работают неэффективно.

Грунтовые (подземные) воды — основной ресурс питьевой воды в мире. В отличие от поверхностных вод, которые можно очистить при помощи очистных сооружений, грунтовые воды включены в иной гидрологический цикл и потому не могут быть очищены. Большая часть грунтовых вод подпитывается осадками, которые просачиваются в почву.

На качество грунтовых вод могут оказывать влияние многие виды человеческой деятельности. Вот список источников загрязнения подземных вод:ирригация (орошение), использование удобрений и пестицидов, септические отстойники и выгребные ямы, муниципальные канализационные системы, санитарные поля фильтрации и мусорные свалки, скважины, колодцы, подземные трубопроводы, промышленные отходы, поверхностные разливы' различных веществ, утилизация соляных растворов и отходов добывающей промышленности.

По промышленным выбросам твердых веществ лидируют такие «металлургические» города, как Магнитогорск» Нижний Тагил, Челябинск, а также города Асбест, Троицк, Суворов; по диоксиду серы — Норильск, Мончегорск, Никель, Орск и Омск; по диоксиду азота — Москва, Санкт-Петербург, Сургут, Асбест, Омск; по оксиду углерода — Новокузнецк, Магнитогорск, Липецк, Череповец, Нижний Тагил. Выбросы автотранспорта наиболее велики в Москве — 801 тыс. тонн в год, Санкт-Петербурге — 244, Краснодаре — 150, Омске — 148, Уфе — 119, Волгограде — 116, Нижнем Новгороде — 114, Самаре — 112, Воронеже — 108 тыс. тонн в год.

В связи с добычей железной руды и угля содержание свинца и ртути в воздухе Магнитогорска (Челябинская область) в 14 раз превышает ПДК. Данные вещества отрицательно воздействуют на органы дыхания, способствуя развитию злокачественных опухолей, особенно у детей.

10 самых чистых регионов России: Республика Алтай, Республика Ингушетия, Республика Калмыкия, Республика Дагестан, Карачаево-Черкесская Республика, Пензенская область. Камчатская область. Республика Марий Эл, Тамбовская область. Псковская область.

20 самых грязных регионов России: Красноярский край, Свердловская область, Челябинская область, Кемеровская область, Иркутская область, Приморский край, Ленинградская область, Пермская область, Вологодская область, Омская область, Мурманская область, Ростовская область, Липецкая область, Московская область, Краснодарский край, Оренбургская область, Тульская область, Рязанская область, Республика Башкортостан, Хабаровский край.

Больше всего страдают регионы, в которых размещены предприятия нефте- и газопереработки, металлургической, машиностроительной и химической промышленности.

К регионам с наибольшим загрязнение почвы относятся регионы Северного Кавказа, Приморского края и Центрально-Черноземных областей; к регионам со средним загрязнением — почвы Курганской и Омской областей, Среднего Поволжья; к территориям с небольшим загрязнением — почвы Верхнего Поволжья, Западной Сибири, Иркутской и Московской областей.

Сегодня практически все водные бассейны России подвержены антропогенному загрязнению. В воде большинства рек и озер есть превышение ПДК хотя бы по одному загрязняющему элементу.

По данным Санэпиднадзора России, более 30% потребляемой в стране питьевой воды не соответствует ГОСТу.

К основным физическим факторам окружающей среды, оказывающим негативное воздействие на здоровье человека, относятся шум, вибрация, электромагнитные излучения. 

Шумовое загрязнение

Шум – продолжительные громкие звуковые воздействия на органы слуха человека. Шум, также как и звук измеряется в децибелах (дБ).

Небольшие шумовые воздействия — около 35 дБ — могут вызвать нарушение сна. Раздражающее действие на вегетативную нервную систему наблюдается уже при уровне шума 55-75 дБ. Шум более 90 дБ вызывает постепенное ослабление слуха, сильное угнетение или, наоборот, возбуждение нервной системы, гипертонию, язвенную болезнь и другие тяжелые заболевания.

Продолжительный шум приводит к снижению работоспособности человека, повышению стрессового состояния. Гигиенические нормы допустимого шума составляют для дневного времени — 40 дБ, для ночного — 30 дБ, Уровни воздействия источников шума приведены в таблице: 

Уровни воздействия источников шума:

Уровень воздействия	Источники шума	Уровень шума, дБ
Недопустимый	Выстрел из орудия	170
Недопустимый	Выстрел из винтовки	160
Недопустимый	Старт космической ракеты	150
Недопустимый	Взлет реактивного самолета (на расстоянии 25м)	130-140
Недопустимый	Гром	120-130
Недопустимый	Оркестр поп-музыки	110-120
Предельно допустимый	Тяжелый грузовик	100
Предельно допустимый	Отбойный молоток	90
Предельно допустимый	Салон автомобиля	70-80
Допустимый	Читальный зал	40
Допустимый	Сельская местность	30
Допустимый	Шепот (1м)	20
Допустимый	Зимний лес в безветренную в погоду	Ниже 10

Вибрация – механические колебания, создаваемые каким либо механизмом или телом.

В городах источниками вибрации служит в первую очередь транспорт, а также некоторые производства, вентиляционные системы. Длительное воздействие вибрации может вызвать возникновение вибрационной болезни, выражающейся в изменении сосудов конечностей, нервно-мышечного и костно-суставного аппарата. 

Электромагнитное излучение

Его источниками служат радио-, телевизионные и радиолокационные станции, различные промышленные установки, приборы, в том числе бытового назначения (телевизоры, микроволновые печи, персональные компьютеры, сотовые телефоны). Систематическое воздействие электромагнитного поля радиоволн с уровнями, превышающими допустимые, может вызывать изменения в центральной нервной системе, сердечно-сосудистой, эндокринной и других системах организма человека.

Наиболее трудные условия в экологическом отношении складываются в крупных городах, насыщенных промышленностью и транспортом. Их жителям необходимо предпринимать определенные меры безопасности, чтобы избежать или в максимальной степени ослабить негативное воздействие неблагоприятных факторов. 

Загрязнение воды и суши

На суше главным источником загрязнения являются отходы. Огромные площади заняты мусорными свалками. Некоторые люди даже сбрасывают мусор в водоемы или просто на улицу.

Промышленные отходы, например отвалы пустой породы из шахт, тоже представляют собой огромные свалки. Бывают и ядовитые отходы, которые иногда зарывают в землю, что, однако, небезопасно, так как яды смешиваются с подземными водами. В последствии это загрязнение достигнет обширной территории.

Химические промышленные отходы, пестициды и нитраты, применяемые на фермах, - все это смывается дождем в реки и становится пищей для бактерий и водорослей. При этом бактерии потребляют кислород, растворенный в воде и рыбам и водным животным становится нечем дышать, и они начинают погибать. А водоросли тоже получают пищу для своего роста и начинают разрастаться, поглощать кислород и превращать водоем в зеленый и мутный, такова, например тина.

Кислотные дожди тоже загрязняют водоем серной кислотой, вода становится кислой, не многие растения могут расти в кислой среде, поэтому они и погибают, а также кислота попадает в кровь к животным через их жабры. Кислые водоемы выглядят кристально чистыми, но в них не возможна жизнь.

Случается, что сточные воды и промышленные отходы без предварительной очистки попадают в моря, где купаются люди и находятся пляжи.

Еще одна причина загрязнения водоемов - аварии нефтяных танкеров. Как случилось с танкером «Экссон Вальдез» 24 марта 1989 года, который отклонился от курса спасаясь от льдин в проливе Принца Уильяма (около Аляски) и наскочил на скалистый риф. 30 тыс. тонн нефти вылилось в море, загрязнено 2400 км берега. Погибло около 400 тысяч морских птиц 5000 морских выдр, 200 тюленей и не установленное число дельфинов-касаток.

Очищению водоемов способствует очистка сточных вод перед отпуском в водоем и экономия питьевой воды. Примером этого может быть и Москва-река, после прекращения сброса в нее грязных вод она стала чище, в ней появилась рыба. Большую часть гидросферы (96,5%) составляет соленая вода, а остальную часть пресная. Поэтому нужно беречь все источники пресной воды-реки, озера, ледники и подземные источники. 

Запомните рекомендации по обеспечению экологической безопасности и пользуйтесь ими в повседневной жизни:

старайтесь не находиться длительное время вблизи источников загрязнения;

избегайте ходить по туннелям, где воздух особенно загрязнен выхлопными газами автомобилей (обычно в туннелях ПДК по угарному газу превышен в 30—50 раз), и не совершайте утренних пробежек вдоль автомагистралей;

не гуляйте по улицам во время тумана, ибо это, может быть, и смог (сочетание газообразных загрязнителей, пылевых частиц и капель тумана);

не допускайте курения в квартире;

никогда не купайтесь в незнакомом водоеме, а тем более не пейте из него воду — вполне возможно, что туда поступают промышленные стоки;

пользуйтесь специальными фильтрами для очистки воды, пейте только кипяченую воду;

все фрукты и овощи перед едой тщательно мойте;

Неправильное использование компьютера может нанести вред

не ешьте продукты с просроченными сроками хранения;

не собирайте грибы, ягоды, растущие вдоль автомагистралей, около промышленных объектов и свалок;

не включайте на полную громкость радиоприемник, телевизор или магнитофон — это вредно и вам самим и мешает соседям, особенно поздним вечером;

отдыхайте в тишине, что позволит сохранить слух;

делайте периодические передышки от общения с компьютером и телевизором;

не поджигайте свалки мусора — дым и содержащиеся в нем вредные вещества загрязняют воздух, которым вы дышите.

требуйте свободного доступа к информации. Все сведения о производстве промышленных товаров и продуктов питания должны быть доступными. Случаи использования коммерческими компаниями вредных веществ, изготовления ими токсичной продукции или выработки токсичных отходов должны становиться достоянием гласности;

рационально потребляйте витамины. Некоторые из них, являясь антимутагенами, снижают активность мутагенов, другие изменяют влияние мутагенов так, что оно становится неопасным, третьи усиливают имеющуюся в организме систему исправления нарушений в генетическом материале.

Наиболее активными антимутагенами признаны, следующие витамины:

витамин А (ретинол), содержащийся в продуктах животного происхождения: сливочном масле, яичном желтке, печени. Особенно много витамина А в печени некоторых рыб (треска, морской окунь);

витамин Е, которым богаты зеленые части растений, особенно молодые ростки злаков, растительные масла (подсолнечное, хлопковое, кукурузное, арахисовое, соевое, облепиховое);

витамин С (аскорбиновая кислота), содержащийся в значительных количествах в продуктах растительного происхождения (плоды шиповника, капуста, лимоны, апельсины, хрен, фрукты, ягоды).

Источники

конспект http://xn----7sbbfb7a7aej.xn--p1ai/obzh_08_v7_8/OBZH_materialy_zanytii_08_27_v7_8.html

Презентация http://rin3957.narod.ru/load/obzh_8_klass_gotovye_razrabotki_urokov_3_chetvert/1-1-0-4

http://vadimaga.ucoz.ru/load/prezentacii/narushenie_ehkologicheskogo_ravnovesija_8_klass/2-1-0-32

http://www.myshared.ru/slide/983672/#

Файлы