4 класс ОБЖ. Основы здорового образа жизни и безопасность человека.

Комментарии преподавателя

Компоненты режима дня:

• сон – не менее 8 часов;
• активный отдых на воздухе – не менее 1,5 часов;
• гигиенические процедуры – до 1 часа;
• работа по дому – 1,5 часа;
• еда – 1 час;
• чтение, телевизор, компьютер (суммарно) – до 1,5 часов;
• занятия в школе и дорога в школу – 8 часов;
• домашние занятия – до 3,5 часов;
• дополнительные занятия – до 1,5 часов.

ИСТОЧНИКИ

http://www.youtube.com/watch?v=BSpxz8yP6-s

http://www.youtube.com/watch?v=ofkbNrPN2zs

http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/okruzhayushchii-mir/2014/10/30/rezhim-dnya-v-zhizni-cheloveka

Файлы