Утренняя зарядка. Фитнес для дома на каждый день.
Физическая культура и спорт
8
занятий
5:02:29
длительность
0
тестов
1600
Отзывы пользователей, который прошли этот курс
Пока в этом курсе не задано ни одного вопроса
Описание курса
Решил составить список тренировок, чтобы их можно было бы делать каждый день в любых условиях.
Заметил что ежедневные занятия спортом придают бодрости, улучшают самочувствие и настроение.