Тренировки на велотренажере

Тренировки на велотренажере

3
занятия

3:18:11
длительность

0
тестов


1482

1. Занятие 1. 90 минут Длительность: 91 минута
1.1 90 минутная треннировка Видео
2. Занятие 2. 45-ти минутная тренировка Длительность: 46 минут
2.1 45-ти минутная тренировка Видео
3. Занятие 3. 60 минут Длительность: 61 минута
3.1 60 minute Workout for Indoor Cycling and Turbo Training Видео

Отзывы пользователей, который прошли этот курс

Будь первым, кто пройдет курс и оставит свой отзыв!

Пока в этом курсе не задано ни одного вопроса

Задать вопрос

Описание курса

Эффективные домашние тренировки на велотренажере. 

Лучшая кардио-тренировка.

Не разрушает суставы. Тренирует ноги, выносливость. Улучшает самочувствие.

Что необходимо:


Велотренажер, примерно такой - http://www.amazon.com/gp/product/B002CVU2HG/ref=s9_simh_gw_p200_d0_i3?pf_rd_m=ATVPDKIKX0DER&pf_rd_s=...

+ Желание